当我们说起腋臭这种疾病时，心里都不怎么舒服，毕竟它对每个人的伤害都是很大的，不管是男性还是女性，只要有腋臭，到了夏季就不怎么想出门，一出汗之后就会有严重的异味，除了治疗好像也没有别的办法，不过做好相对应的护理措施，说不定就可以缓解难闻的气味，我们来看看吧。

怎么缓解腋臭上海治疗腋臭医院

生活中要注意个人卫生，虽然这点说了很多遍，但是我们还是要重视，夏季出门的时候带上一些纸巾，当出汗量增大的时候，我们就可以把汗渍擦拭干净，只要不在皮肤上停留太长的时间，气味就不会这么大了，还可以使用一些爽身粉，爽身粉有一些香味，也可以覆盖腋臭的味道，都是可以间接缓解气味的。

饮食上，尽量不要吃辛辣食物，因为辛辣的食物对皮肤和汗腺的刺激是比较大的，当我们吃了太辣的食物之后，可能就会有灼热感，会有想出汗的感觉，只要一出汗的话，异味也就跟着出来了。

保持平和的心态，遇事要冷静，有时候情绪过于激动也会加速汗腺的分泌，平时要注意休息，做好劳逸结合，调整好不良情绪的话，只要是出汗量得到了控制，那么腋臭也就不会这么严重了。

对于腋臭的护理措施我们就暂时说到这里了，如果有时间的话，还是去医院做手术治疗比较好，现在医疗技术这么发达，腋臭的手术已经很成熟了，特别是微创治疗，让伤口可以**，我们也就没有后顾之忧了。