冬季正是牛皮癣加重的季节，很多患者在冬季是不愿意出门的，因为病情太严重而影响到了心情，很多事都不想做，但是我们不能忽略了一点，就是牛皮癣要早发现早治疗，一直拖延下去是没有结果的，它不像过敏一样，会自行消退，牛皮癣只会越来越严重。

上海皮肤病医院：有牛皮癣怎么办

既然牛皮癣是慢性疾病，我们在治疗的时候也要注意，不好急于求成，更是需要用药物来慢慢的调理，很多人治疗牛皮癣的时候看到没效果就不治疗了，其实治疗牛皮癣的疗程比较长，我们短时间内是看不到什么效果的，这点我们要明白。

平时的饮食也需要适当的忌口，忌口并不是说什么都不可以吃，而是刺激性大的肉类和蔬菜不能吃，这里就包括海鲜、牛羊肉、葱姜蒜、辣椒等等，这些对皮肤有刺激的食物都暂时不要吃了，以免加重牛皮癣。

要养成锻炼身体的好习惯，无论什么时候都可以，早上起来的早睡不着之后，我们就可以去跑跑步锻炼一下，而晚上吃饭完之后就不宜做激烈的运动，出去散散步就可以了。

牛皮癣虽然是严重的皮肤疾病，但不见得它就治不好，生活中也有很多人控制住牛皮癣的例子，我们要多向他们请教一下，看看他们是怎么*牛皮癣的，再结合我们自己的情况来治疗就可以了。