现在生活里有很多人都会出现脱发这么一个情况，相信对于大家来说，这是一件十分让人头疼的事情，因为脱发的发生对于我们外貌的影响是比较大的，同时脱发对于生活也是有可能造成*影响的，那么到底是因为什么原因导致脱发情况出现的呢，下面就来给大家介绍一下吧。

上海皮肤病医院：引起脱发的原因有哪些

1、头发的生长对于蛋白质是十分依赖的，因此大家如果想要使头发可以更加顺利的生长的话，就应要注意蛋白质的补充。而如果在平时生活中，大家经常食用一些垃圾食品、糖盐油超标的食品，或是只吃一些全素的食物的话，都可能会造成蛋白质的缺乏，这样的话就比较容易引起脱发现象的发生。

2、因为现在生活节奏的加快，相信许多人都会因为平时工作或是生活上的原因，而长时间处在压力过大的状态之中，导致情绪变得紧张、焦虑，这样的话就容易使自身的激素平衡受到影响，导致头发开始出现掉落。另外大家生活作息不规律，平时经常熬夜的话，也是很容易引起脱发的。

3、头皮上的天然油脂对于头发的健康是很有帮助的，不过要是大家在平时生活中，洗头方式不正确，经常使用一些劣质、刺激性强的洗发水或是使用过多的洗发水的话，都容易对头皮以及头发造成刺激，从而导致头发变得干枯、脆弱容易脱落。

能够引起脱发的因素是特别多的，因此在平时生活中，大家*要注意做好预防的措施，来降低脱发发生的几率。而要是不幸有脱发的情况出现的话，就应要对此重视起来，尽快到医院进行检查治疗，以免脱发的情况变得更加严重，而给自己的生活带来困扰。