脱发的现象现在是特别常见的，因为能引起的原因比较多，所以使很多人受到影响。相信对于脱发发生，大家都是比较困扰的，因为对自己形象影响明显，同时可能干扰自己的工作和社交，所以大家肯定都想快点*脱发，那么就要尽快到医院接受治疗。另外这边也要提醒大家，患者生活习惯对脱发治疗有很大影响，所以患者也要做好护理，让脱发可以更快*，那么脱发护理应该怎么做？

上海皮肤病医院：脱发治疗时应该怎么护理

1、注意合理膳食：想要让头发正常的生长，就需要足够营养支撑，而患者饮食习惯要是比较差，平时有挑食、偏食的习惯存在，那么就可能出现营养不良的情况，导致脱发病情更加严重。因此患者要多注意自己的饮食，平时多吃些蔬菜水果，还有豆制品、奶制品等，对头发生长是有比较好帮助的。不过患者也不是什么都能吃的，治疗期间应该适当的忌口，避免接触烟酒还有辛辣食物，不然可能加重头发脱落。

2、做好心理调节：患者精神状态对脱发治疗也有很大影响，如果患者总对脱发耿耿于怀，有很大心理压力的话，那么就可能加重头发脱落，所以患者要控制好情绪，保持平稳愉快的心情，这样就能更好的治疗脱发。另外过度劳累也是引起脱发的原因，所以患者平时也要注意劳逸结合，给身体充分的休息时间，这样也是有利于脱发治疗的。

3、适当体育锻炼：脱发患者平时应该多加运动，因为这样能加快身体血液循环，并且能促进新陈代谢，即对健康有好处，同时也能缓解不良情绪，对脱发治疗是比较有帮助的，但是大家在运动完之后，要及时进行头发清洁，保持头皮洁净干爽，以免出现细菌滋生的情况。另外生活中大家要多梳头，这样能促进头皮血液循环，对脱发的治疗和预防都是有好处的。

温馨提示：脱发出现后要是没有尽快治疗，情况会变得越来越严重，使治疗难度大大增加，所以大家要是出现了脱发，应该要引起足够的重视，尽快到专业医院进行检查和治疗，另外在生活中患者也要注意护理，积极配合医生进行治疗，这样就能促进疾病的*。