牛皮癣是皮肤疾病中的一种，目前发病率是比较高的，这个疾病的发生对患者正常生活影响巨大，同时也会对身体健康造成危害，因此如果患上了牛皮癣，患者就应该尽快治疗，但是牛皮癣病情十分顽固，所以想要*做好生活中的护理也是特别重要的，那么牛皮癣应该怎么护理呢？

上海皮肤病医院：牛皮癣生活中要怎么护理

1、环境因素对牛皮癣影响是很大的，如果患者总是待在干燥、寒冷的地方，那么就容易对皮肤造成刺激，从而导致牛皮癣的加重。所以患者们要保持室内温度的适宜，尽量准备一个加湿器，同时也要多观察天气，根据温度及时增减衣物，防止受寒着凉。还有在夏季的时候，患者要做好防晒的工作，避免皮肤受到阳光暴晒。

2、牛皮癣的发生和加重，很多时候跟患者饮食习惯有关，所以在患病之后，患者要合理调整饮食，辛辣刺激性的食物，还有容易引起过敏的食物，患者应该避免去食用，防止造成病情的加重。还有牛皮癣鳞屑的脱落，会造成营养物质的缺失，所以患者在平时的饮食中，应该要注意营养的补充，多吃新鲜蔬菜水果，同时也要加强鸡蛋、牛奶的摄入，保持饮食的合理性，防止出现营养不良的情况，影响到病情的治疗。

3、疾病都容易发生在体质差的人身上，所以如果身上有牛皮癣存在，或多或少都与体质差有关，所以患者们在生活中，应该要加强体育运动，适当锻炼自己的身体，这样就能加强身体素质，提高免疫能力以及抗病能力，促进牛皮癣的*。同时患者们也要注意作息的规律，让身体有足够的休息时间，保持精力的充沛，这对牛皮癣的*也是十分有利的。

温馨提示：牛皮癣这种疾病如果没有及时治疗，会给身体健康带来很大危害，因此大家不能轻视，在发现症状之后，要尽快到正规医院治疗，同时也要配合科学的护理，这样就能更好的控制病情，让自己早日恢复健康。