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痤疮的临床表现有哪些

 

痤疮是一种皮脂腺毛囊炎的慢型炎症型皮肤病,主要发生于青少年,对青少年的心理和社会交往有很大影响。青春期后往往可以缓解。其临床表现以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多发于面部的多形型皮损为特征。


不要每天洗脸太多,也不要过度清洁皮肤。洗脸对你的皮肤来说是一个美丽的步骤,但是每天早晚或出汗或变脏时洗两次就足够了。如果过度清洁,会彻底洗掉皮肤上的保护油脂,导致皮肤过于干燥,对皮肤伤害很大,还可能感染细菌。


避免使用油型或粉状化妆品,并酌情使用水护理产品,尤其避免浓妆;睡前应去掉当天的化妆品,避免涂抹营养霜、药膏等。睡前,让皮肤在夜间可以得到放松、光滑和充分的呼吸。


多吃不含人工添加剂的天然食物,蔬菜、水果和含植物纤维的酸奶;多吃蔬菜,如胡萝卜、菠菜、青椒、菜花等。,可以增强对细菌的抵抗力。当然,均衡的饮食也很重要。少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食物和刺激型饮料,如白酒和咖啡,多吃水果,多喝开水。


运动可以促进新陈代谢,对身体和皮肤都有很好的效果。每天3分钟的体操是为了保持美丽的皮肤。秘诀是多做室内广泛运动,加快血液循环,促使体内废物及时排出体外,在不断出汗的过程中保持毛孔通畅,然后及时清理。


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