痤疮的症状基本上是一个滤泡型丘疹，中间有一个黑点，称为黑头粉刺，周围颜色为红色，挤出一个米状的白色脂肪塞。否则没有黑头和小灰白色丘疹，称为白头粉刺。如果顶部有炎症、红肿的痘痘和小脓包，这样会影响外观。痘痘破溃恢复后，会留下暂时型色素沉着或有轻微凹陷的疤痕，部分会形成结节、脓肿、囊肿和疤痕，甚至在痘痘破溃后会形成很多窦道和疤痕。痤疮症状严重的患者会有橘色的皮肤脸，会严重影响面部美观。

痤疮患者*保持皮肤清洁卫生。痘痘的出现与我们面部皮肤的清洁度有关。因此，痤疮发作后，要注意清洁脸上的皮脂，每天吃温水清洁皮肤。对于脸上的痘痘，不要随意用手去挤。我们手上不仅有细菌，挤压出来的脂肪里也有细菌，很容易造成感染，让痘痘加重。

食物调理可以帮助我们改变皮肤的现状。因为它含有大量的维生素和纤维素，水果和蔬菜不仅可以缓解痤疮的症状，还可以改善皮肤，避免便秘和排出体内毒素。

脸上长了痘痘之后，很多患者会感到厌烦，变得不开心，这让他们很容易从我们的精神层面变得更糟。所以要注意保持好心情，晚上不要想太多，要早睡。这样规律的生活可以帮助我们治疗内分泌失调引起的痤疮。

有些化妆品会严重刺激我们的皮肤，但感染痘痘后，刺激效果会更好更明显，会增加我们脸上的痘痘，加重病情。因此，痤疮患者*好少用化妆品。