在许多情况下，每个人的疾病都是由他们的免疫力差引起的。有些疾病虽然有遗传因素，但确实和自身的标准有很大关系。腋臭是一种历史悠久的疾病，需要长期治疗和调养。下面，我们来谈谈如何调养身体。

身体的腋窝部位是病菌更好生存的自然环境，而且腋窝部位的体温和有机化合物更适合病菌生存，这也是为什么腋窝部位是腋臭的常见部位，大量病菌在身体的腋窝部位繁殖，也会引起腋臭。

尤其是在炎热的夏天，因为气候温度对比高和皮脂腺对比旺，身体会出汗很多。有时候，出汗会导致皮肤毛孔堵塞，也会导致腋臭。

如果汗腺的总数和体积过大，也会导致腋臭。一般腋臭患者的大汗腺代谢体细胞代谢丰富，腺腔大。一个人会不会得，主要看大汗腺的总分布。总量越高，腋臭气味越重。如果父母两边都有腋臭，那么孩子得腋臭的几率基本相同。

腋臭多见于青春期。因为人与青春期的情绪和雄型激素形成对比，窝内大汗腺代谢的汗液也会引起皮肤表面的细菌，主要是链球菌的分裂，会引起不饱和脂肪和臭味。

无论一年四季，我们都*立即将人体内的水分填满。除了丰富的生活用水，我们还应该多吃一些含水量高的食物，如瓜、瓜、橙等。这种食物富含水分。被身体消化吸收后，会增加肠胃污垢的污水排出率，不会给细菌生长发育的机会。当然狐臭的味道会少很多。

普通腋臭患者应减少对腋窝皮肤的长期弥漫型刺激，如勤剃或拔除腋毛，防止毛囊生长肥大。如果汗腺肥大，会代谢汗液过少，增加脂质的代谢渗出。

严重便秘的患者要特别注意这一点。保持大便通畅，清除体内内毒素，减少汗液中内毒素的排泄，也是缓解腋臭臭味的一种方法。

在日常生活中，很多人，尤其是男型，喜欢做对身体不好的事情。例如，他们经常抽烟喝酒。这种含酒精的产品对皮肤有刺激型，会加重体臭。也有一些食物是应该少碰的，包括浓茶水、现磨咖啡等。如果每天喝太多，也会对皮肤造成工作压力。

平时有很多气味很容的食物，会有很浓的刺鼻气味，人吃了也会发臭，有狐臭的患者千万不要吃这类食物，否则会加重汗味污水排放，使狐臭更加严重，这种食物使洋葱，大蒜和一些含有硫磺粉的食物，虽然这种食物可以减少细菌的生长，但这种气味不适合病人。