银屑病是一种让患者头痛的皮肤病。现在银屑病患者越来越多，所以很多人开始注意预防这种疾病。在这种情况下，我们应该关注生活的方方面面，下面一起来看看预防银屑病的措施吧

预防银屑病的正确措施有哪些？

银屑病不能*避免和预防。但是，后天预防可以明显减少银屑病的发生，后天应注意的诱发因素，调整自身免疫状态，如睡眠、情绪、疲劳、工作压力大、过度忙碌、睡眠不足。

气候、季节和环境都有关系，所以*好住在南方，避免上述诱发因素可明显减少银屑病的发生。

银屑病患者应该洗澡而不是淋浴。因为皮肤上有白色的鳞屑，尤其是贴片型或普通型，泡澡更有利于这些鳞屑脱落。因为有一层白色的鳞片分离，削弱了外用药的吸收和光疗的透光率，所以外用药加光照更有利于恢复。

银屑病建议清淡饮食。个别患者食用某些食物后病情会加重，瘙痒或红斑会变红。建议是营养均衡，营养充足。此外，以轻度为主，肥胖与糖尿病或血脂血糖代谢异常有明显相关。如果吃得太油腻或热量摄入过多，可能会引起全身的疾病，不利于银屑病的恢复。

银屑病患者应注意避免皮肤外伤，并避免使用一些刺激的药物外用。他们可以选择温和的药物或口服一些药物，但只能长期坚持。毕竟这种病不是一两天就能*的。