中华网健康 > 上海江城皮肤病医院 > 正文
怎么做能预防灰指甲的发生

灰指甲是因指甲受到真菌感染而引起的皮肤病,在如今的生活里并不算罕见,该病的发生虽说对健康影响不大,不过对手部的美感会有很大影响,同时也会给工作、活动带来不便,因此在生活里大家也要做好预防才行,下面就一起看看,应该怎么预防灰指甲发生吧。


怎么做能预防灰指甲的发生


1、身体免疫力低下的人,很容易受到真菌感染而患上灰指甲。所以在日常生活中,大家应要经常锻炼身体,提高身体素质,加强抵抗能力,预防真菌的侵袭。同时大家要多吃新鲜蔬菜和水果还有高蛋白食物,补充身体所需营养,提高皮肤免疫能力,这也是能帮助自己预防灰指甲发生的。


2、潮湿闷热的环境是十分适合真菌生存的,如果大家平时总是待在这样的环境里,很容易患上灰指甲,因此生活中大家要注意居住环境,做好住所的清洁,保持室内的整洁通风。此外大家平时要穿宽松、透气的鞋袜、衣物,让汗水可以及时蒸发,避免鞋内形成潮湿的环境,避免真菌的滋生,预防灰指甲。


3、想要预防灰指甲的发生,大家也要注意个人卫生,在日常生活中,应要养成勤洗澡的习惯,保持皮肤的洁净干燥,此外鞋袜、贴身衣物、床单、被褥等要经常换洗晾晒。还有大家要注意,灰指甲传染性是很强的,所以如果自己周围有人患上灰指甲,就要避免亲密接触,同时灰指甲患者用过的物品,要尽量避免接触,预防交叉感染的情况。


温馨提示:灰指甲的出现对我们生活影响很大,而且病情特别顽固,容易造成长期的困扰,所以大家都要充分掌握灰指甲的预防知识,以免自己的生活受到不必要的影响。


相关阅读

推荐医生

查看更多>>