青春痘之所以这么严重，其实和患者的生活习惯和饮食习惯都有关系，如果我们可以组好预防护理措施，那青春痘的情况就会好转很多，相信大家对于这方面的知识也是比较感兴趣的，今天我们就一起来看看吧。

反复长青春痘怎么办

不要去挤，青春痘会越挤越多，这是为什么呢？因为手上会有细菌，挤过痘痘之后，要是伤口出现了感染，那么就会留下疤痕，还不注意治疗的话，青春痘的情况会越来越严重，痘印痘坑也更多。

饮食上适当的忌口，尤其是青春痘爆发期，不能吃油腻和甜食，这类食物容易造成油脂分泌过多，然后毛孔堵塞的现象，清淡一些，多吃瓜果蔬菜，补充一些人体所需的维生素和矿物质，这样身体也更好。

还有就是按时休息了，很多人都有熬夜的习惯，到了半夜也不去睡觉，还在玩手机看电视，长期这么做的话，内分泌很容易出现问题，而且身体免疫力也会偏低，不良影响有很多。

其实脸上长青春痘并不可怕，就怕患者自己不重视，在饮食上和生活习惯上不好好护理，这么一来，青春痘只会越来越严重，我们要及时发现及时治疗，这样才可以*青春痘。