对于女性朋友来说，就怕脸上长青春痘，皮肤过敏等等，一旦皮肤过敏的话，脸上就会起红斑、脱皮等等，没有及时治疗过敏就会反复发作，对于这些患者在饮食上有要怎么办呢？我们一起来看看吧。

脸上过敏了怎么办

首先就要管住嘴，皮肤过敏的主要原因之一就是吃的太多了，什么都吃，尤其是辛辣油腻和甜食，身体要是消化不了就会堆积在皮肤上，这样的话，内分泌就会紊乱了，皮肤状态越来越不好，一旦受到刺激就会皮肤过敏。

要远离过敏原，过敏体质的话，一到触碰到过敏原立马就会过敏，而过敏原有多种多样，有可能是花粉，有可能是棉絮，有可能是油漆等等，出门带上口罩，做好防护措施才行。

在选择化妆品的时候也要注意，并不是所有化妆品都可以使用的，有些化妆品刺激大，有残留，用了之后皮肤容易变的敏感，所以在选择之前要观察，没什么刺激性的话就可以使用。

女性都是爱美的，要是皮肤过敏的话，可以让她们伤心好几天，毕竟大家都不想在脸上出现小疙瘩坑坑洼洼的，平时的生活习惯要好，不要过于劳累，做好劳逸结合。