灰指甲是一种高发的疾病，在我们生活中十分容易见到，这个疾病的发生对患者生活影响比较明显，同时还会带来很多危害，所以大家应该都不会想患上，那么要怎么预防才可以避免灰指甲发生的，接下来就一起了解一下该病的预防方法吧。 　　生活中应该怎么预防灰指甲发生 　　1、真菌容易在身体免疫力低下的时候侵袭，因此想要预防灰指甲发生的话，大家在日常生活中，就要多到户外做一些运动，来增强身体的抗病以及免疫能力，从而避免真菌的侵袭，预防灰指甲的发生。此外大家平时可以多吃一些营养丰富的食物，如蔬菜水果等，注意营养均衡，让身体可以摄入足够的营养物质，这样对灰指甲的预防也是很有帮助的。 　　2、如果平时不注重个人卫生的话，是很容易患上灰指甲的，所以想要预防灰指甲的发生，大家就应要养成良好的卫生习惯，洗脚勤快一些，同时平时穿的鞋袜、衣物等物品，也要经常更换清洗，避免细菌滋生。次卧潮湿的环境，也是有利于真菌滋生繁殖的，所以大家要注意做好住所的清洁，保持通风干爽才可以。 　　3、灰指甲传染性是比较强的，所以要是周围有灰指甲患者的话，在生活中就要注意做好隔离的措施，避免与患者共用生活用品，以免造成交叉感染的情况。同时一些卫生条件差的公共场所，大家也要少去，因为这些地方很容易残留真菌，所以稍不注意，就可能会受到感染。 　　温馨提示：灰指甲的危害是不能小视的，而现在生活中许多因素都可以引起该病的发生，所以大家都应该要认真了解一下上面的预防措施，并在生活中小心做好，避免灰指甲发生在自己身上。