湿疹这疾病出现之后大家都希望可以尽快的把它给*，所以护理、食疗这些方法都会用上，其实还有一种方法也是可以的就是运动，它比较可以起到改善湿疹病情的作用，还可以*的强化患者的身体，可谓是一举两得，只不过大家在运动的时候是需要留点心眼多多注意的，避免适得其反。

湿疹患者在运动的时候要注意什么？

避免湿疹破损：

湿疹和鱼鳞病、银屑病这种疾病不一样，并不会因为大幅度的互动或者距离的运动，而导致皮肤出现破裂的情况而影响病情，所以湿疹患者大多数的运动都是可以执行的，需要注意的就是在运动的时候要避免碰撞和受伤，要是把湿疹给弄破了的话也是会影响到病情的。

避免过劳：

虽然湿疹患者对运动项目上面没有限制可以进行比较距离的运动，但是大家也是要避免过度劳累的，过度劳累的话反而是会损伤到身体，从而导致湿疹的病情出现恶化，这可就违背了大家运动的目的了，所以运动的话该休息就需要休息，并不是专业的运动员，并没有太拼。

记得清洗：

这一点已经是运动结束之后的事情了，但还是和湿疹的病情有较大的影响的，因为汗液要是残留在皮肤上的话是会影响到湿疹的病情的，而且时间一长还有可能导致细菌的滋生，进一步伤害皮肤，导致病情恶化，所以清洗*要记得的，同样的为了避免皮肤受损，要注意力度和沐浴乳的刺激，避免导致病情恶化。

这些事项就是各位湿疹患者在运动的时候*要注意的，否则为了改善病情而导致病情恶化的话那可就得不偿失了，*之后也是希望各位可以把运动变成一个习惯，坚持下去，这样的话可以慢慢的提高身体的强度，未来也是可以有效的避免湿疹再次发生，甚至其他的疾病也是不容易出现的。