怎样才可以让癫痫患者克服自卑心理

我们都知道癫痫疾病是一种极易发作的疾病，而且它的发作会让周围的人感到恐惧，那么患有癫痫疾病的患者不仅要受到癫痫疾病对身体的侵害，而且耐心也会受到严重的打击，久而久之就会产生自闭心理，这样极其不利于癫痫患者的病情，那么怎样才可以让癫痫患者克服自卑心理，拥有一个良好的心态，那我们就一起听听*的意见。

1、患者要重视对癫痫基本知识的了解，消除误解。癫痫是一种慢性发作性疾病，发作时呈典型的症状，发作间期一如常人，不会对工作和生活产生很大的影响，随着现代医疗技术的不断进步，癫痫患者*的希望也大大提高了，预后较以前有了明显的改善。癫痫不等于智力低下，也不同于精神病，患者要放宽心，勇敢地面对。上海癫痫病医院哪家好？

2、多培养一些感兴趣的事情。人一旦从事自己感兴趣的活动，所有的心理压力就会逐渐消散。不管面临何等样的烦恼和未来的威胁，一旦投入到自己感兴趣的活动中，那些不愉快、焦虑和忧虑都会烟消云散。

3、癫痫患者*经常参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。

4、让家人陪伴，到外地旅游。癫痫患者去旅游不要去太远，旅游时减轻心理压力*好的方法，山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子，空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便越旺盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康，即可以帮助癫痫患者减轻心理压力，还有助于癫痫的治疗。

5、癫痫患者*树立强烈的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下，可以*把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到他们的帮助，也可获得他们的理解，以消除他们对癫痫的误解。