7.饮食不注意节制、冷热反复无常、冷热侵袭等日常因素也是积极解决癫痫问题的方法。例如，吃太多脂肪食物、暴饮暴食、吃太多生冷不卫生的食物可能成为癫痫的病因。

8.睡眠也会导致癫痫发作。特发性强直阵挛性发作和肌阵挛性发作常发生在早晨醒来后。睡眠不足常常会导致癫痫发作。过度换气可引起失语症，过量饮水可引起失语症，过度饮食可引起强直阵挛性发作，而闪光也可诱发肌阵挛性发作。

9.精神过度紧张，突然害怕，心情沉重沮丧的过度的兴奋、愤怒、悲伤等会对人体造成精神刺激和创伤，导致发病环境。过度的精神刺激会导致内气机紊乱，导致内气不均，尤其是突发性恐慌，这也是癫痫的直接原因，不要过度疲劳。

癫痫的病因有哪些

癫痫的预防应着重于三个层面：

一是关注癫痫的病因，预防癫痫的发生;二是控制癫痫发作;三是减少癫痫对患者身体、心理和社会的不良影响。上海癫痫病医院哪家靠谱？

一、预防癫痫遗传因素使一些儿童惊厥易感，在多种环境因素的促进下癫痫发作。在这方面，应强调遗传咨询的重要性，并进行详细的家庭调查，了解病人的父母、同胞和近亲是否有癫痫发作及其特点智力低下对于一些严重的遗传性癫痫病，应进行产前诊断或新生儿筛查，以确定终止妊娠或早期治疗。

关于继发性癫痫要预防其特定病因，注意孕产妇产前健康，减少感染、营养缺乏及各种系统疾病，使胎儿受到的不良影响较小。防止分娩意外。对于婴儿热疗应充分注意惊厥，尽量避免惊厥。儿童各种中枢神经系统疾病应及时防治，减少后遗症的发生。

二、控制癫痫发作主要是为了避免诱发癫痫的因素，进行综合治疗以控制癫痫发作。统计资料显示，患者*发作后*为27%-82%。似乎大多数病人在一次癫痫发作后会复发。因此，预防癫痫症状的复发显得尤为重要。上海癫痫病医院排名