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牛皮癣，这一慢性、复发性皮肤病，对患者的生活质量有着不小的影响。在上海江城皮肤病医院，我们深知日常护理对于牛皮癣管理的重要性，因此特此分享几点实用的护理建议，希望能帮助患者更好地应对这一挑战。

一、温和清洁，保湿为先

选择适合敏感肌肤的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的洗浴液。沐浴后，及时涂抹保湿霜，以锁住水分，缓解皮肤干燥，减少皮屑的产生。

二、均衡饮食，增强免疫

饮食对牛皮癣的病情有*影响。建议患者保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜果蔬、全谷物和瘦肉，以增强身体免疫力，促进皮肤健康。

三、减压放松，心情愉悦

牛皮癣患者常常面临心理压力。学会放松自己，通过散步、听音乐、阅读等方式缓解压力，保持心情愉悦，有助于减轻病情。

四、定期复诊，遵循医嘱

与医生保持密切联系，定期复诊，及时反馈病情变化。遵循医生的治疗方案，按时服药，不随意更改或中断治疗，是确保病情稳定的关键。

上海江城皮肤病医院始终关注患者的健康需求，提供专业的诊疗服务和个性化的护理建议。我们相信，通过科学的治疗和细致的护理，牛皮癣患者*能够改善生活质量，重拾健康与自信。