人流手术目前比较*的人工终止妊娠的技术了，受到很多女性的青睐，但是呢，人流毕竟是手术，建议女性术后要做好护理，减少危害，很多人想知道人流手术后的饮食注意事项，下面我们就请上海妇科医院的医生为大家做下详细的介绍吧。

妇科医生介绍，人流后身体很虚弱，为防止细菌侵入引发各种疾病。需*提高身体免疫力，让身体*恢复*条件就是要有足够休息时间，另外要通过饮食来补充身体所需，以加快身体复原时间。　

1、一些辛辣的食物要禁忌，因为在做完人流手术后，如果食用了辛辣刺激性食物，会造成*官充血的情况出现，所以女性朋友切忌食用辛辣刺激性食物。

2、术后的女性朋友要避免寒性食物，女性朋友在做完人流手术后，身体虚弱，需避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响人流术后身体恢复。

3、戒烟戒酒是人流后的女性首先要做的，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，造成阴道长时间出血，增加术后感染发生的几率。

4.清淡的饮食适合术后的女性，另外还需要多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损*得到尽快恢复。

5、生冷的食物要远离，在人流手术后，一旦食用生冷食物、喝冷饮，会对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。

6、油腻食物要少吃，女性在人流后胃张力及肠蠕动较弱，切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利。

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