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人流后如何护理子宫

人流是人为地中断正常妊娠,由于交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。术后若不注意加强自我保健,则可导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体顺利地恢复健康至关重要。

那么,人流后如何护理子宫呢?让上海妇科医院的医生为大家讲讲吧。

01注意休息,加强营养

人流术后应卧床休息2~3天以后再下床活动,然后逐渐增加活动时间。在人流后得半个月内不要从事重体力劳动和需下冷水的劳动,避免受寒。

注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

02保持外阴清洁,严禁性交

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等卫生用品以及内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

03观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

04坚持做好避孕

人流术后一个月禁止同房,术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,需要避孕以防再次怀孕,建议大家选择可靠的避孕措施,万不能把人流手术当作避孕节育的措施。

上海妇科医院温馨提示:人工流产对女性身体会造成一定伤害,除了手术后的护理,还是要慎重选择一家正规、专业的医院才是重要的,如果您还有需要了解的,请咨询我们的在线医生,祝您生活愉快!

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