大多数女性的身体素质大多瘦弱，有体虚之症，所以需要特别好好爱惜自己。尤其是在女性意外怀孕人流后对自身的身体健康的危害是非常大的。上海妇科医院妇科医生温馨提示：女性朋友人流后请注重调养身体为*，为以后正常备孕打好坚实的身体素质。那么人流后吃什么可以好好调养身体呢?下面就由上海妇科医院妇科医生为您介绍。 

人流后吃什么对身体好呢? 

1、富含高蛋白的食物：鸡胸肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆浆、赤豆等富含优质蛋白的食物。能促进抗体形成，提高抵抗力。 

2、多喝山药粥小米粥：疏气化於，补充气血。

3、禁食辛辣、生冷：这类食物会刺激宫腔充血，不利于术后*。 

4、多食蔬果：这类食物可以补充多量维生素，以防败血症，更能使术中流失的维生素得到充量补充。 

5、不要过量摄取脂肪类食物：避免食用肥肉这种肥腻的食物。鸡汤*好浮去上面厚厚的油汁再喝，以防过度摄取脂肪导致体内内分泌失调影响健康造成高血压高血脂等亚健康病症。

那么，上海哪家医院做*人流好？

上海妇科医院妇科医生推荐技术---保宫可视*人流术

*、温和式麻醉下轻松完成手术，手术时间较短，不损伤子宫，微小*材质可经自然腔道送入宫腔，不需要扩宫，减少了对宫颈的伤害。

上海妇科医院采用标准的无菌净化手术室应用于计划生育手术，确保手术过程全程无菌环境。有效避免手术并发症，减少妇科炎症发生率，保护子宫正常的生育功能。

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