乳腺增生常见的症状有乳房肿块与乳房疼痛，也可表现为乳头溢液，可兼见痛经等症状，那么得了乳腺增生怎么办?下面来听听上海妇科医院医生的介绍吧。

一般情况，乳腺增生以药物调理为主要治疗方法。治疗乳腺增生的药物主要分为中药、 维生素类药、性激素类药、改善症状的辅助治疗药物等。

乳腺囊性增生症乳腺增生分为不同的病理类型，乳腺囊性增生症为病理性增生症。它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现。一旦确诊，建议积极进行治疗。
2、乳痛症即单纯性乳腺增生症。在年轻患者中常见，以明显周期性乳房胀痛为待征，经前胀痛明显，经后疼痛缓解。患上这类增生，患者应调节饮食，调整情绪，注意休息，症状可慢慢得到缓解。如果疼痛较明显，也可采用具有疏肝理气功能的中药服用。
乳腺增生患者正确的生活方式：

除药物治疗，乳腺增生亦强调饮食、运动、情绪等生活方式的调整。合理的食疗方法可以有效的缓解乳腺增生。

1、乳腺增生患者的饮食宜清淡，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，忌烟酒，宜低脂肪、低蛋白食品、蔬菜、水果、粗粮等；

2、保持良好的心情、合理饮食、*充足的睡眠相当的关键，

3、平时生活上要特别注意防治、调理，如有异常情况，请及时去医院接受专业治疗。

温馨提示：女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，，乳腺增生是女性常见的乳房疾病，不过女性朋友也不必紧张，日常注意调理，如果有异常不适，去正规医院治疗即可，大多都是可以恢复的。