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上海妇科哪里看比较好

妇科病是很常见的,对于女人而言,患上妇科疾病会让身体负担加重。所以平日里要做好保健准备工作,时刻关注自己的健康。今天就有请上海白玉兰妇科医院的医生来为大家分享几点保健知识,远离妇科疾病!一起来看看吧!

1、经期注意卫生:女人在月经期间要做好保养工作,经期免疫力会下降,需要禁止性生活,勤换卫生巾、不要盆浴等,月经期间要重视身体保健,加强营养,多吃水果蔬菜。

2、劳逸结合

女人如果压力过大,不注意休息,甚至熬夜加班,会让身体变得更加疲惫,身体免疫力也会下降,更容易被细菌盯上,最终诱发妇科炎症,所以平时要注意多休息,劳逸结合、避免劳累和熬夜。

3、 女人更要讲卫生

导致女性妇科病发病的原因比较复杂,平时不注意个人卫生绝对是诱发妇科病的主要原因,女性要注意私处护理,并且要勤换洗内裤,尽量选择棉质透气性好的内裤,减少衣服对私处皮肤的摩擦,并且注意不能乱用洗剂清洗私处。

4、避免不洁性生活

针对拥有性生活的女性,应避免不洁的性行为,同房前后用温开水清洗生殖器官,尤其要注意男性生殖器官的清洁,不注意性生活的卫生,很容易导致病菌感染,从而会诱发妇科炎症。

因此,女性应重视妇科检查的重要性,在平时生活中,也应该学习健康保养身体的方法,尤其是在月经期每天都应该注意外阴位置的卫生情况,因为不良的生活习惯可以导致妇科疾病出现。

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