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  • 人流后吃什么恢复快 2020-07-14 13:04:13

    在如今的社会,婚前同居已经是普遍的事,但是年轻的小情侣们,往往对避孕不够重视,导致女性出现意外怀孕,而对于这种意外的情况,女性朋友通常都会选择做人流手术。今天就请上海人流定点医院的医生为大家介绍:人流后吃什么利于恢复,一起来看看吧...[详细]

  • 1人流后吃什么有利恢复

    大多数女性的身体素质大多瘦弱,有体虚之症,所以需要特别好好爱惜自己。尤其是在女性意外怀孕人流后对自身的身体健康的危害是非常大的。上海白玉兰妇科医院妇科医生温馨提示:女性朋友人流后请注重调养身体为首要,为以后正常备孕打好坚实的身体素质。那么人流后吃什么可以好好调养身体呢?下面就由上海白玉兰妇科医院妇科医生为您介绍。 

    人流后吃什么对身体好呢? 

    1、富含高蛋白的食物:鸡胸肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆浆、赤豆等富含优质蛋白的食物。能促进抗体形成,提高抵抗力。 

    2、多喝山药粥小米粥:疏气化於,补充气血。

    3、禁食辛辣、生冷:这类食物会刺激宫腔充血,不利于术后康复。 

    4、多食蔬果:这类食物可以补充多量维生素,以防败血症,更能使术中流失的维生素得到充量补充。 

    5、不要过量摄取脂肪类食物:避免食用肥肉这种肥腻的食物。鸡汤最好浮去上面厚厚的油汁再喝,以防过度摄取脂肪导致体内内分泌失调影响健康造成高血压高血脂等亚健康病症。

    那么,上海哪家医院做无痛人流...[详细]

  • 2 人流后吃什么好?

    民间早就有称人流是坐一次“小月子”,这是很有道理的。人流是人为地中断正常妊娠,由于交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。术后若不注意加强自我保健,则可导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体顺利地恢复健康至关重要。

    那么,人流后吃什么好呢?让上海白玉兰妇科医院的医生为大家讲讲吧。

      1、补充足量的蛋白质

    蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此,流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

      2、多摄入维生素A

    维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。

      3、补充...[详细]

  • 3上海白玉兰医院讲解:人流后吃什么利于恢复?

    《红楼梦》里凤姐儿有过一次“小产”,也是需要多卧床休息、不要过多操劳,并好生服药调养的,其实,人流后,女性身体较为虚弱,是需要进行调养,以促进身体尽快恢复的,今天,我们就请上海白玉兰妇科医院讲解:人流后吃什么利于恢复,一起来看看吧。

    人流后饮食原则:

    1、清淡易消化为主,营养要均衡,要多吃含蛋白质食物、多纤维蔬菜

    人流后身体各机能功能会下降,肠胃功能也是一样,因而饮食要以清淡易消化食物为主。由于人流后身体抵抗力下降,为了增强免疫力,要多吃含蛋白质丰富的食物。此外,为了防止便秘还要多吃水果、蔬菜,这样还能有利于维生素的吸收。

    2、忌高脂、有刺激性的食物,要少吃生冷食物,少吃冷饮、寒性食物

    食用过多高脂肪食物,不仅会降低食欲,还会影响到身体对蛋白质、维生素、糖类的吸收,还容易导致女性肥胖。而寒性、生冷、有刺激性的食物,会刺激子宫导致子宫充血,延长人流后出血的时间,于人流后生殖器官的恢复十分不利。

    此外,女性应注意休息,切忌熬夜、出差应酬及繁重的体力劳动,避免劳累伤身;注意局部清洁卫生,禁盆浴及冲洗阴道...[详细]

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