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  • 人流后饮食注意 2020-09-15 13:54:44

    做完人流手术的患者往往身子衰弱,在饮食方面一定要多加留意,方能让患者很快的好起来,那么无痛人流后饮食注意点?无痛人流后饮食注意哪些: 1、弥补蛋白质:蛋白质是抗体的重要组成成分,假如摄入量不足,会造成机体抵抗力下降,特别是流产手术后...[详细]

  • 1 人流后吃什么好?

    民间早就有称人流是坐一次“小月子”,这是很有道理的。人流是人为地中断正常妊娠,由于交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。术后若不注意加强自我保健,则可导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体顺利地恢复健康至关重要。

    那么,人流后吃什么好呢?让上海妇科医院的医生为大家讲讲吧。

      1、补充足量的蛋白质

    蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此,流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

      2、多摄入维生素A

    维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。

      3、补充足够的...[详细]

  • 2人流后如何护理子宫

    人流是人为地中断正常妊娠,由于交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。术后若不注意加强自我保健,则可导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体顺利地恢复健康至关重要。

    那么,人流后如何护理子宫呢?让上海妇科医院的医生为大家讲讲吧。

    01注意休息,加强营养

    人流术后应卧床休息2~3天以后再下床活动,然后逐渐增加活动时间。在人流后得半个月内不要从事重体力劳动和需下冷水的劳动,避免受寒。

    注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

    02保持外阴清洁,严禁性交

    人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等卫生用品以及内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,...[详细]

  • 3人流后吃什么有利恢复

    大多数女性的身体素质大多瘦弱,有体虚之症,所以需要特别好好爱惜自己。尤其是在女性意外怀孕人流后对自身的身体健康的危害是非常大的。上海妇科医院妇科医生温馨提示:女性朋友人流后请注重调养身体为首要,为以后正常备孕打好坚实的身体素质。那么人流后吃什么可以好好调养身体呢?下面就由上海妇科医院妇科医生为您介绍。

    人流后吃什么对身体好呢?

    1、富含高蛋白的食物:鸡胸肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆浆、赤豆等富含优质蛋白的食物。能促进抗体形成,提高抵抗力。

    2、多喝山药粥小米粥:疏气化於,补充气血。

    3、禁食辛辣、生冷:这类食物会刺激宫腔充血,不利于术后康复。

    4、多食蔬果:这类食物可以补充多量维生素,以防败血症,更能使术中流失的维生素得到充量补充。

    5、不要过量摄取脂肪类食物:避免食用肥肉这种肥腻的食物。鸡汤最好浮去上面厚厚的油汁再喝,以防过度摄取脂肪导致体内内分泌失调影响健康造成高血压高血脂等亚健康病症。

    那么,上海哪家医院做无痛人流好?

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