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预防盆腔炎需要注意些什么?

盆腔炎对女性身心和生活造成严重的影响, 日常表现为:小腹坠胀、疼痛,腰骶部酸痛、白带增多、月经量增多、不孕不育等,下面是医生关于一些关于日常保健预防盆腔炎的方法和大家分享,希望对大家有所帮助。

一、清淡食物保健康

平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

二、经期必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床保健记心中

勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。

月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

三、个人卫生别忽视

保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

四、亲密伴侣要固定

性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

温馨提示:盆腔炎具有反复发作的特点,医生建议,身体如果又不舒服,及时去正规医院接受检查治疗,切勿擅自盲目治疗,确诊盆腔炎的患者,须遵守医生开出的用药规则,症状稍有好转也不可擅自停药,防止盆腔炎复发!

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