20岁意外怀孕，建议患者根据自己的意愿，决定是继续妊娠，还是终止妊娠。两者都*在医生的指导下，进行相应的处理。具体情况如下：

1、继续妊娠：如果患者想要继续妊娠，建议在医生的指导下，首先服用小剂量叶酸防止胎儿神经管畸形，其次按时孕检，按规定建立母子保健手册。同时要注意孕妇的营养搭配均衡，多吃绿色蔬菜和水果，以*孕妇和胎儿的生长发育，当然也要控制适宜的体重增长。要注意休息，避免过度劳累。如果发生腹痛或者阴道流血，要及时去医院就诊，如果产前检查都没有异常，定期复查继续待产就可以。

2、终止妊娠：根据怀孕时间，在医生的指导下，选择合适的流产方式。通常情况下，药物流产适合于停经49天以内的意外妊娠。人工流产适合于停经63天以内的宫内妊娠。无痛人流是在静脉复合麻醉的基础上进行人工流产，无痛人流时患者可以感觉不到痛苦。具体流产方式可以根据停经天数来定。14周以上是不能够做成功流产的，需要做引产，对身体的伤害比较大，另外需要到相关单位开引产证明才能做引产手术。流产过程中都是有风险的，*要到正规的医院去做的相关的检查，在临床医生的指导下进行对症治疗。终止妊娠之后，要注意密切观察阴道流血、腹痛等情况，还要注意饮食调节，少量多餐，多食用含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多食用富含维生素、高纤维的蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，可提升自身免疫力，有助于身体的恢复。