预防鼻出血要怎么做？

预防措施：

1、不要经常挖鼻孔，因为鼻孔中有很多鼻毛，鼻毛有清洁过滤空气的作用，能够阻止灰尘进入我们的肺部，如果经常挖鼻孔，破坏了鼻毛，灰尘直接进入我们的肺部，就会出现肺部的疾患。

2、鼻孔出现干燥，或者出现鼻痂的时候，可以用棉签在鼻腔中涂抹一些具有消炎作用的眼药膏。这样既能够保持鼻腔干燥，具有保湿的作用，能够防止鼻腔出血，还能够对抗鼻腔中的一些细菌，具有消炎的效果。上海治疗耳鼻喉科医院哪家好？上海好的耳鼻喉科医院哪家好？

3、平时要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，葡萄，草莓，黄瓜等，因为维生素C能够维持血管的完整，减少鼻腔出血和渗出现象，对伤口的修复也很有好处。

4、多喝水，尤其是秋季，天气干燥，水分容易蒸发，经常会出现鼻腔、口腔和皮肤干燥的现象，正常人一般每天要喝7～8杯水才能维持人体的正常代谢，要预防鼻腔出血，首先要保持鼻腔湿润。上海耳鼻喉科医院排名

6、在灰层大的环境中，出门的时候戴上口罩，以免灰尘进入我们的鼻腔。

什么情况下容易出现鼻出血?

什么情况下容易出现鼻出血?

上海耳鼻喉科专科医院解释春天或冬天空气干燥，鼻黏膜水分蒸发快，鼻粘膜的干燥会增加血管的脆性，增大鼻出血的几率。容易干燥，而且伴有鼻中隔偏曲，毛细血管容易破裂出血，上海耳鼻喉科医院排行榜

老年人血压高，血管脆弹性差，出血时不易止血。而且鼻出血时往往非常紧张，恐惧，更易导致出血加重，引起鼻出血的原因较多，大致可分为：局部原因：鼻外伤、炎症、异物、肿瘤等;全身原因：急性高热性疾病如流感、伤寒、疟疾、猩红热等，心血管系统疾病如高敌国压及动脉硬化，血液病和白血病、血友病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘢等，慢性肝肾疾病，维生素C、维生素K缺乏，内分泌紊乱等;

出血的部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区，40岁以上的中老年人在下鼻道后部近下鼻甲后端的鼻咽静脉丛。