2、适当运动：每天吃完饭之后要散步半个小时到一个小时以上，然后再躺下休息，特别是晚饭之后，不要吃完马上就休息。通过这样的充分运动之后，使食物尽快通过胃部到达肠部，这样躺下睡觉的时候食物反流的概率会减小。上海治疗耳鼻喉科医院哪家好

3、使用含片：患者可以吃点含片，比如清咽滴丸、银黄含片、西瓜霜含片、金嗓子喉宝或者是草珊瑚含片等。

4、使用中成药：患者还可以吃一些中成药，比如金嗓散结丸、甘桔冰梅片、六神丸等。

5、雾化吸入：患者可以做雾化吸入治疗，治疗的时候会把生理盐水和地塞米松，以及庆大霉素或者林可霉素放在一起，然后通过雾化仪，以气雾的形式喷出来。患者张嘴把气雾吸到咽喉黏膜表面，可起到局部消炎、消肿的作用。