上海哪个白癜风医院好-科学预防白癜风的好方法有哪些?白癜风属于一种顽固性疾病，治疗比较困难，所以需要采取有效的预防，白癜风的治疗周期很长的，所以有的患者会放弃治疗，使得病情又变得严重起来了，那么，科学预防白癜风的好方法有哪些?

一、对于白癜风的预防要从日常生活做起，尽量避免食用的材料受到了一些工业污染，保持一个良好的饮食及作息习惯，使用科学食谱，可以*营养均衡，对外界买来的蔬菜及水果注意清洗干净在食用或者烹饪，时间允许的同时也建议侵泡15~30分钟，这样可以有效的祛除食物上的农药残存和含毒物质。

二、尽量减少有害气体的吸进。早上晨练或者是日常活动的地方要选择空气清新的场所。也有的新房刚刚装修好会含有一些有毒气体，这时要尽量避免直接进去居住，适当的开窗通风一段时间，或者在室内放入一些活性炭，帮助吸收一些有害气体，

三、日常生活中注意保持良好的情绪，尽量避免一些不良情绪的发生，对于自己的一些日常消极和忧愁的心态进行适当的宣泄，否则长期压抑也会导致疾病的发生，

上海白癜风医院温馨提醒：希望大家在治疗的时候要注意对平时生活的预防，千万不要因为治疗时间长就放弃治疗，这样对病情只会起到反作用的，会给自己带来很大的伤害。