吃什么坚果更有助于修复白斑？

表示，患者多吃坚果有助于修复白斑。

1.杏仁

杏仁中含有多种矿物质，钙含量高，还有降低胆固醇的功效。上海白癜风中医认为杏仁是盲目使用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对年老虚弱的慢性便秘的患者来说，吃杏仁的效果很好。

2.花生

花生含有维生素E、维生素B6、铜钾、锌镁等矿物质，上海看白癜风医院排名纤维也很丰富。白癜风患者经常吃花生有养血补血、脾润肺、滋润皮肤的效果。花生红衣有补充脾脏和胃的气息，可以起到养血止血的作用，所以吃花生的时候，还可以一起吃内皮。

3.核桃

核桃含有丰富的矿物质、脂肪、蛋白质、维生素等物质。上海哪里看白癜风好通过这些矿物质的摄入，为机体黑细胞的生成和转化提供了足够的材料，核桃中还含有丰富的维生素E等营养物质，有助于延缓细胞老化过程，有利于白癜风患者的健康。

4.板栗

板栗碳水化合物多，蛋白质和脂肪少。另外，还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。板栗中含有的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质可以预防白癜风患者高血压、冠心病、骨质疏松症等。

白癜风治疗要注意什么

一、发现白斑不乱治

有些患者在发现白斑后，因为对白癜风认知比较少，上海健桥白癜风医院怎么样误以为是普通的皮肤问题，擦点外用药膏就可以解决，于是私自用药，结果不但没有*白斑，反而造成皮损面积的不断扩散，后悔不已。

三、坚持治疗

白癜风是色素脱失导致的皮肤问题，而人体的复色周期为28天，也就是说任何一种方式的治疗，都需要遵循人体细胞的代谢周期，不可能是立竿见影的效果。

市面上常会出现，一些不正规治白的方法，上海好的白癜风医院在哪标榜短期站内就能复色，而这些方法，往往偷偷添加了激素成分，尽管短期可以看到起色，但在停药后，白斑立刻出现反弹，长期用药，还可能出现抗药性，甚至损害患者机体健康，因此，在治疗过程中，患者需要坚持和耐心，这才是治疗白斑的“捷径”。