如何避免白癜风复发呢？

白癜风的病情非常复杂，比一般皮肤病治疗时间长，白癜风喜欢扩散和复发。而且现在有些白癜风患者在进行治疗时如何才能避免病情会出现复发的情况，其实这好正确的预防工作来帮助自己。

怎样可以避免白癜风病情复发呢？

一：经常的锻炼。白癜风患者如果不想让自己的病情复发，应该多做晨练或者其他体育活动，优先选择空气清新的地方。而且预防白癜风复发的病人应做到保持情绪乐观，注意适时调节，减缓心理压力，把工作、学习保持在正常范围内即可。

二：合理饮食。患者在食用蔬菜水果前应做到反复冲洗，能削皮的水果要削皮，吃水果时要反复用净水清洗，这样可以减少水果上的农药残留。请勿食用重金属盐超标食品，如汞、铅等重金属盐超标食品。这些不健康的食物会加重身体负担，影响身体的排毒规律。建议大家养成良好的饮食习惯，多吃黑色或深色食物，补充体内黑色素，预防白癜风。

三：关注环境。环境也是白癜风发生的重要疾病，特别是对于居住环境，这也是重要的一点，现在的内部装修材料中含有很多甲醛氨气等有毒物质，地板砖、大理石中含有放射性物质，人体多系统、多器官受损。这些都会间接刺激人的皮肤，尤其是对皮肤敏感的人，容易引起局部皮肤过敏，引起白癜风或其他皮肤病。

定期检查

在美国，3D皮肤ct能准确判断病人的病情，直观观察病人体内黑色素的生成情况，能有效诊断白癜风是否复发。利用计算机三维断层成像技术，直观实时动态地观察皮肤病的发生、发展、*及其皮肤损伤状况的*检测和治疗复合型仪器。上海白癜风医院哪家靠谱？上海好的白癜风医院在哪？上海白癜风医院怎么样？并能为病情提供科学的分期、分型、分性治疗建议，极利于跟踪治疗过程，与治疗后的治疗情况进行比较。