第三，心胸开阔；保持开朗豁达的心态，避免思考、焦虑、愤怒等不良情绪。生活要有规律。劳逸结合，避免过度劳累。

4、避免身体损伤；应宽大适身，尤其是内衣应宽松。临床上，乳房下部、腰部、腹股沟等部位的白斑往往是局部压迫引起的。避免创伤和摩擦。洗澡时不要用力摩擦。避免接触酚类和酚类化合物，如橡胶抗氧化剂，经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，经常导致局部脱色和白斑，并在远处损坏白斑。

五、避免长时间暴露在强烈的阳光下。许多患者经常因炎热的夏天旅行和出差而诱发或导致白癜风复发。

春季一定要注意白癜风的预防，避免夏季白癜风的恶化，白癜风是夏季最容易反复发作的。此外，白癜风患者应保持积极乐观的态度对待自己的病情，不能有任何压力，抑郁，因为白癜风有精神因素的影响，我希望你能尽快检查和治疗自己的病情。

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