三，注意个人清洁：

腰部属于相对比较隐秘的部位，许多病人都有不常清洁腰部的习惯，长时间如此，腰部表面死皮细胞稠浊与外界尘埃结固，致使腰部肌肤呈现炎症诱发白斑;

四，保持良好心态：

良好的心态对疾病有着非常重要的治疗作用，对白癜风的治疗也是一样的。紧张和精神紧绷的心理状态，不利于病情的发展，要学会自我调节内心的不良情绪，保持乐观的精神。

爱心结语：腰上白癜风或许不容易被人看见，白癜风患者都觉得治疗不治疗都无所谓了，其实白癜风蕞大的特点就是容易受到外界的刺激，如果长期不治疗，白癜风不但会扩散，还会引发各种并发症，严重伤害白癜风患者的身体。所以我们在生活中要引起注意，在患病后要及时进行治疗，重视护理。*要记得，只有早发现早治疗，才能早日告别白癜风!希望所有白癜风患者，都能早日恢复健康肤色。