避免盲目自行用药

注意规范饮食习惯

影响白癜风发生，导致白癜风扩散的原因中，不少都与患者个人的饮食习惯有关。因此制止白斑的扩散就要注意规范饮食习惯，因此由于白癜风疾病的特殊性，所以在饮食上就有许多的忌口，例如辛辣刺激的食物，以及富含维生素C的食物，这些都是患者需要忌口少吃的，否则就会导致体内的黑色素细胞受损，从而导致白癜风疾病加剧。

注意调整好心态

扩散的白癜风病情实实在在影响了不少病患者的心理，而心理又会反过来影响白癜风治疗，因为病人要注意调整好自己的心态。许多白癜风患者在发病之后，无法正视自己的疾病，经常出现消极、悲观、厌世的情绪，那么这些负面的心情状况就会严重破坏体内黑色素细胞的滋生，导致白癜风疾病加剧。所以白癜风患者在患病之后，*要注意调整好自己的心态，建议多听音乐，多看书，以此转移对白癜风的注意了，而避免疾病的扩散加剧。