铜元素促进黑色素合成

人体健康是离不开微量元素的，微量元素又和白癜风疾病息息相关，比如铜元素能促进黑色素的合成，在日常饮食中“铜”是人体必需微量元素之一，主要参与多种酶的组成，酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研讨标明，白斑皮肤组织液中铜含量显着低于无病变部位。白癜风患者的血清铜氧化酶的活姓*低于正常人，提示铜元素缺乏，可降低酪氨酸酶的活姓，影响黑色素的合成。故对白癜风患者需适当弥补含铜的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。

锌促进黑色素正常合成

人体微量元素虽然占比不多，但却其中举足轻重的作用，比如锌也是人体所必需要的微元素之一，它也参与体内多种酶的组成。人体缺锌可使含锌酶活姓降低。研究发现，白癜风患者的血清锌值和发锌值的显示是比正常人低下的。在黑色素构成过程中某些传递氢的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌含量高，说明锌在色素组成过程中具有重要效果，故缺锌时可影响体内色素组成的正常进行。饮食中含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。

硒增强抵抗力促进黑色素合成

适当的补充微量元素，对白斑病情恢复的作用是非常大的，比如硒相对于人体来说也是身体中缺一不可的微量元素之一，是体内谷胱甘肽过氧化酶的活姓成分，又是一种很强的氧化剂，对细胞膜有维护效果。对维生素A、C、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，确保中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除效果，可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力，促进黑色素合成，推迟变老等效果，硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。