初期白癜风护理要合理饮食

白癜风疾病的初期护理可是白斑病情治疗不可忽视的一项措施，在饮食方面白癜风患者尽可能多吃一些对病情有帮助的食物，像一些黑色类的食物和富含络氨酸酶的食物。比如动物肝脏、蛋类、豆类和一些坚果类;对于富含维生素C的食物和一些辛辣刺激的食物患者要尽量远离，像鲜枣、山楂、猕猴桃、橙子、咸菜、辣椒、酒等。

初期白癜风护理要防止皮损伤

护理病情是很多疾病治疗的必要，白癜风疾病尤其如此，因此白癜风患者在初期护理要防止皮损外伤。对于白斑患处，患者要避免衣物摩擦或者是出现外伤，以免加重患处皮肤，导致病情加重，白斑面积扩大，给治疗增加难度;对于一些户外工作的患者，要注意防晒，避免在太阳下暴晒;还有洗澡的时候，白斑患者不要用力的搓揉皮肤。

初期白癜风护理要按时加强锻炼

白癜风疾病的扩散可是很强的，只要触发了一点扩散的苗头，那扩散的白斑就会来势汹汹。因此患者要想办法来防止病情扩散。而任何病情的医治都和患者的身体素质是有关的，所以防止白癜风的扩散，就需要患者加强锻炼以防止白斑扩散，因此要注意身体素质的提升，比如要定期的体育锻炼。同时患者们对于自身的病情也不要过于焦虑，适当的锻炼也可以转移注意力，避免精神压力过大。