白癜风节段性部位怎么治

夏季的来临，越来越多的夏装的出现，越来越多的女性意识到减肥的必要性。但是患上白癜风的女生们，可不能随便瘦身，因为方法不当不但会令瘦身无果，更严重的会影响病情恶化，下面小编就推荐几个经济又实惠，对白癜风恢复有利的瘦身方法。

★原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

★上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

★步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2?3小时再步行一次，效果更佳。

★瑜珈来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

★跳舞轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

★跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

★喝水众多的减肥法中，正确的喝水是*简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

★盐疗用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

背上的白癜风怎么办

要保持好的心态。白癜风性患者不管是在治疗的过程中，还是在日常的生活中，都应该保持良好的心态。良好的心态对于白癜风的治疗有着很大的辅助作用，因为只有你心态好才会愿意配合治疗，才能给自己一个*的机会。除此之外，患者还需要有个安静的环境来接受治疗，因为嘈杂的环境会让人心烦意乱，这样更容易加重患者病情。

要增强身体免疫力。白癜风患者应该进行一些体育锻炼，这是*科学又*省钱的治疗方法了，适当运动能够增强患者的免疫力，可以加快血液循环，加速代谢，维持体内环境的稳定。这样既能强身健体，保持身材，对于白癜风的恢复还有辅助作用。

要穿宽松舒适的衣服。很多女性喜欢穿一些紧身能凸显身材的衣服，这样容易摩擦到自己的皮损处，引发白癜风的复发。所以建议女性白癜风患者平时多穿一些纯棉质的衣物，选择宽松舒适的。