白癜风出现该如何对待

患者*要放平心态。有些患者发病后，常常害怕白斑扩大，病情加重而长期郁郁寡欢，精神长期处于高度紧张状态，情绪很容易波动起伏，焦虑不安、易怒、自卑，这些消极情绪如果得不到及时的排解很容易引起机体内分泌失调，发生免疫系统紊乱，引起病情加重。

患者要注意避免外伤伤害，以免发生同形反应，使白斑进一步扩大，即使是日常的穿着也要注意，平时宜选择宽大舒适的服装，特别是内衣内裤，避免压迫、摩擦，以免加重病情;患者平时注意不可使用刺激性强的化妆品或外用药。

患者要养成良好的生活、饮食习惯，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，牢记饮食禁忌，忌食过酸、辛辣等刺激性食物，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜;平时养成规律的起居习惯，早睡早起，注意劳逸结合，争取早日恢复健康。