济南耳鼻喉：虽然现在科技发展飞速，人们的物质水平越来越高，但是很多疾病仍然危害着人类健康。今天，山东省耳鼻喉医院专家就为大家讲解一下，如何预防神经耳聋。

神经耳聋的预防方法：

1、远离噪音：长期处于分贝较高的噪音环境中，会对耳部的听神经，以及大脑中枢听觉神经造成巨大的损害，进而诱发神经耳聋、耳鸣的产生。严重时，可能导致病人出现全聋。

2、增强自身体质：只有好的体质，疾病才能远离我们。因此，在日常的生活中，要积极参加各种体育活动，注意日常三餐的饮食调节，注意休息，不要熬夜。

3、讲究卫生，戒除挖耳：耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、肿胀等，导致神经耳鸣，因此需戒除挖耳习惯。

4、教育小孩，防止异物入耳：神经耳鸣对小孩的危害比成人比较甚，主要是因为小孩耳道和鼓膜比较薄弱，易受耳病侵害。因此家长应教育小孩勿将玩具、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引发外耳道炎，造成神经耳鸣。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，清理耳道。

5、娱乐有节，音量适度：鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤，导致神经耳鸣，并造成耳聋。因此，随身听、电视机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。

山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，我们通过了解了上述内容后，就知道如何在生活当中预防神经耳聋了，在生活中我们要时刻观察自己的听力健康，如有不对，应及时前往专业的耳鼻喉医院检查。