近期，山东省耳鼻喉医院接到患者的咨询电话，说自己每次在感冒之后，必定会出现扁桃体发炎的情况，常常会头疼喉咙疼、厌食呕吐，十分影响生活质量。接下来，山东省耳鼻喉医院的专家为大家讲解一下，扁桃体发炎后该怎样护理。

1、保持室内湿度、清洁的空气。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都会影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以在扁桃体发炎期间，患者一定要保证室内的空气清新流通，可用空气加湿器进行室内空气调节。此外，要勤用淡盐水漱口，维持口腔清洁，也会提高扁桃体的免疫功能。

2、合理膳食，调节饮食结构。以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、避免去有粉尘、刺激气体的场所。扁桃体发炎最好是待在家里休息，一旦外出的话要佩戴好口罩。若扁桃体发炎太严重的话，则必须及时进行药物治疗或者手术治疗。

济南耳鼻喉专家：扁桃体发炎怎么护理最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒，了解扁桃体发炎的护理知识，不仅有助于及时缓解扁桃体发炎的症状，对于治疗其他疾病也有关键意义。平时生活中一定要保护好咽喉，多喝水防上火，加强体育锻炼，增强自身免疫力，保证充足的睡眠等等，都是有利于预防扁桃体炎的措施。