鼻炎是一类疾病的统称，具体还包括萎缩鼻炎、肥厚鼻炎，还有我们最头疼的过敏鼻炎，那么如果病人本身想对自己的鼻炎有个初步了解，该如何辨别呢？那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们讲解一下，如何判断自己的鼻炎是否为过敏的呢？

专家表示，过敏鼻炎主要有以下几个症状：1.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。2.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。3.打喷嚏：每天数次阵发发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。4.流清鼻涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

专家指出，若以上症状出现2项以上，每天症状持续或累计在1小时以上，伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，就需要到医院接受正规的检查，确诊是否为过敏鼻炎。专家也在这里为过敏鼻炎患者缓解自己的病情提出了几点措施：1.平时多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充天然的维生素C和A，少吃冰凉或寒食物，如冷饮、冰棒等。2.用温水清洗鼻腔。3.揪出引发过敏鼻炎的“罪魁祸首”，到医院做个过敏原点刺试验，查出病因。4.尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，针对不同过敏原，采取相应措施。

最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒大家，上述判断方法只是供患者对自己的病情有个基础的、简单的判断，并不能以此作为治疗依据，患者应该尽快前往专业的耳鼻喉医院进行正规检查和治疗，以免贻误病情。