声带小结是一种特殊的类型的慢喉炎，近年来声带小结发病率持续上升,与大多数人不了解声带小结的预防方法有很大的关系。接下来，山东省耳鼻喉医院的专家将为大家讲解一下，声带小结如何预防。

1、声带小结为慢疾病，与许多不良生活习惯有密切关系。因此应首先养成的生活习惯，戒烟戒酒，远离被动吸烟的环境，多到户外呼吸新鲜空气，多饮水，养成良好的卫生习惯，保持口腔卫生。养成良好的饮食习惯，勿食或少食刺激及辛辣食品，如辣椒、饮料及糖等，多吃新鲜水果蔬菜。

2、清除职业致病因子，需要长期高声讲话的职业应养成良好的发声习惯，学会用假声讲话，尽量少讲话，绝对休语最好，如系发声不当引起者，炎症控制后需进行发声方法训练。休语2-3周后如声嘶情况未有改善，即采取其他的治疗措施，因声带肌长期不活动对发音将不利。

3、及时到医院就诊，寻找致病原因，如果只在家局部用药，不仅徒劳无益，反致声嘶加重。青春期、月经期及患有上呼吸道感染时，应尽量少高音凋讲话，注意多饮水。

4、痰液较多者，每日给予雾化吸入两次，吸入时应将含嘴全部含人口中，尽量深呼吸，遵医嘱口服含碘喉片及维生素类药物，如无效应及时到医院复诊。

山东省耳鼻喉医院是山东省卫生健康委直属医疗机构，是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院，是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。

济南声带小结怎样预防最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒，患了声带小结，患者也不要过分担心，只要及时治疗，遵医嘱，注意上述的护理措施，疾病就一定可以恢复。