咽喉部是我们身上十分脆弱的一个部位，但同时它也十分重要，承担着气体进出、食物吞咽、言语发声等大量的工作，因此当咽喉部位生病时，我们总是想快点治好它，可是要是碰上了慢咽炎，就让很多患者朋友欲哭无泪了，其实慢咽炎的治疗并没有我们想象的那么困难，尤其是患者朋友要充分发挥自己的作用，那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下如何护理慢咽炎吧。

专家表示，首先患者要戒除不良嗜好刺激，避免辛辣、烟酒、浓茶、言语过多，因为烟酒、辣椒会刺激咽部粘膜，导致充血水肿；言语过多则会增加咽肌疲劳；茶有利尿脱水作用，长期、大量饮用浓茶可造成咽部干燥。另外，可以选用利咽灵片、金嗓利咽丸、咽扁颗粒调理治疗咽部，干疼时可以含服西瓜霜清咽含片等，但市面上咽炎药物鱼龙混杂，不建议乱服药和长期用药，建议在不适症状明显期按医生的指导服药调理。患者也要养成一个积极乐观的心态，大多数人在某一阶段某一时期都会有咽喉不适的情况，我们常说“十人九咽(炎)”，钢打铁铸的机器都有损坏的时候，何况是肌肉和粘膜，所以乐观的心态很重要，适当休息，简单药物调理即可，越是焦虑关注反而越会感觉症状严重。

专家也特别提醒患者，不建议微波、激光烧灼咽部淋巴滤泡。因为咽部淋巴滤泡增生是由于咽部炎症造成的，炎症减轻则淋巴滤泡也会随之减轻、消退，并不是因为滤泡引发的咽炎，这个因果关系要搞清楚。目前还没有任何临床数据证明，烧灼咽部淋巴滤泡可以减轻和治疗咽炎，反之，烧灼淋巴滤泡会导致局部溃烂或淋巴滤泡融合成片，加重局部炎症。

最后，山东省耳鼻喉医院的专家提心各位慢咽炎患者，按照以上方法对自己的慢咽炎进行护理，可以有效加速康复；但如果自己的情况比较严重，还是应当及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，争取尽快康复。