放射性工作者，多吃蔬果

对于一些发电厂、核工业、放射操作工作人员，射线的辐射可引起人体内物质分子的电离和激发，可能会发展为放射损伤，放射累积过量容易造成血液病。

接触电离辐射人员应*充足的能量，尤其要注意蛋白质的摄入，如肉、蛋、牛奶、酸奶为佳;宜选富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可降低辐射损伤的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油。

体力劳动者，可增加红肉摄入

体力劳动者每天劳动量较大，对肌肉和骨骼系统有直接伤害，平时应该提供充足的能量，*每天糖类的摄入充足，还要适当增加红肉等脂肪的摄入，比如多吃牛肉、猪肉等。平时还应该多补充蛋白质、钙类和维生素D，可以多吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有助于壮骨强筋作用，降低外力挫伤损害，有利于白癜风的恢复。

温馨提示：白癜风“春生夏长”，尤其是没有进行春季抗复发的患者，夏季更容易扩散和复发。想要夏季成功祛白，白癜风患者需切实做好白癜风的防治工作，尽早到正规专业的白癜风医院接受及时有效的治疗。