定期进行产前检查。

孕妇应按照医生的建议定期进行产前检查，以确保胎儿健康。

避免吸烟和饮酒。

研究表明，吸烟和饮酒会对胎儿产生不良影响，增加流产、早产和低体重的风险。因此，孕妇应避免这些有害习惯。

控制体重。

体重控制在怀孕期间非常重要，过度体重增加会增加孕妇和胎儿的健康风险。但也不应限制摄入过少，影响胎儿发育。

避免接触有害物质。

孕妇应避免接触重金属、化学品、辐射等有害物质。

保持适度运动。

适度的运动有助于减轻怀孕期间的不适，保持健康，也有利于胎儿。但要避免剧烈运动和长时间坐卧。

保持快乐的心情。

怀孕期间快乐也很重要。过度的焦虑和压力会对胎儿产生负面影响。所以孕妇要尽量保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。

总之，怀孕期间有很多预防措施。孕妇应根据自己的情况和医生的建议合理安排饮食和生活，确保胎儿的健康发育。同时要注意及时发现和解决孕期问题，以便及时处理和治疗。