1、日常饮食要合理。患者在饮食上应该要有自控能力，万不可贪食贪杯，贪图嘴上一时之快而不顾后果，海鲜、酒水等就不要沾了。日常注意多食一些绿色食物，多补充微量元素。

2、适度运动要注意。白癜风患者在运动时应该要适度，尽量选择合适的运动项目，对于游泳来说水质是隐患。建议大家尽量选择室内的运动。

3、选择舒适的衣物。白癜风患者夏季穿衣要注意透气，可选择纯棉、亚麻、丝质衣物，这些材质的衣物穿着起来都比较柔软舒适。平时要注意勤换洗衣物，用完清洗剂后要多用清水冲洗几遍，以免化学残留刺激皮肤。

4、做好护肤工作。面对毒辣的日光，白癜风患者要做好护肤工作，避免暴晒。但也不能一直不接触阳光，早晨的阳光还是比较温和的，患者可选择早晨出来晒一晒，适度的日晒对于白斑肤色还是有益的。