出现白癜风要尽量避免做这些事！

因白癜风发病原因复杂，且极易扩散，所以一旦发现身上有白斑后，患者*尽早治疗，并防止其再次扩散，以便早日*。然而日常生活中白癜风的诱因无时无刻都在，所以患者平时*要谨慎，避免白癜风白斑扩散。那么需要注意些什么呢？

避免通宵熬夜

晚睡对人体伤害很大，经常晚睡会损害人体的各种功能，出现内分泌失调，免疫功能紊乱等现象，不利于黑色素的合成，易扩散白斑，增加治疗难度，白癜风患者应在平时合理安排休息时间，尽量避免晚睡。

避免醺酒嗜烟

随着人们的生活越来越丰富，吸烟和饮酒不再局限于成年男性，许多青少年和女性也开始接触烟酒。

烟酒对人体的刺激性很大，烟中含有的尼古丁、焦油、多种重金属等有害物质对人体也有很大的危害，抑制体内黑色素的合成，不利于白癜风患者的*。

避免懒散不动

经常锻炼可以增强人体抵抗力，提高免疫力，降低疾病发生的几率。

白癜风患者本身体质弱，懒惰，免疫力低，白癜风治疗困难，白癜风患者平时要继续锻炼，增强体质。

避免不良情绪

在日常生活中，难免会背负许多压力，也就容易出现焦虑、不安、易怒等不良情绪。

而且常常这样会使患者内分泌系统和代谢紊乱，对黑色素细胞的生长不利。因此，白癜风病人平时要多注意。

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偏爱浓妆艳抹及过度使用美白产品

化妆时，金属成分居多，皮肤长时间被浓浓的化妆品遮盖，呼吸困难，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面，甚至渗入皮肤，造成皮肤代谢失调，易患面部白癜风。因此，日常生活中选择的护肤品，尽可能的选择天然的，不伤害黑色素细胞，减少对皮肤的伤害。