记住这五点防止白癜风患者扩散

秋季白癜风患者应注意哪些事项？

1、治疗时不能进入误区

虽然秋季病情进入稳定期，但并不意味着白斑可以自我*。秋季气温明显降低，新陈代谢缓慢，紫外线照射不那么强烈，会降低白斑扩散的概率。此外，秋季病情非常稳定，易于控制，缩短了治疗过程。秋天气温下降，因为穿裤子和长袖，覆盖各种不违反，此时情绪不易易怒，可以调整心态，只要保持良好的心态，积极配合医生治疗，就可以缩短病程。

2、做好防晒工作

一般秋天空气中的臭氧层很弱，阴天紫外线强度还是那么强。紫外线会影响黑色素的合成，白癜风患者的皮肤相对较弱，一点白斑会加重皮肤损伤。所以秋天出门要做好防晒工作，尽量戴帽子或遮阳伞，做好皮肤补水，尽量不要使用劣质护肤品或化妆品。

3、调整饮食

白癜风患者应多吃富含矿物质和酪氨酸的瘦肉和动物干燥，尽量不要吃辛辣刺激性的酒辣椒、葱、姜、蒜。此外，你不能吃一些酸的食物，比如柠檬柚子，因为它含有大量的维生素C，会阻断黑素细胞的产生，影响疾病的*。

4、保持适度运动

白癜风患者应确保每天有30分钟以上的有氧运动。建议游泳瑜伽或散步可以改善身体协调，缓解焦虑，放松心情。但不能做剧烈运动，否则会给身心带来强烈的刺激。

5、防止皮肤干燥

秋季皮肤干燥，长期暴露在外面的皮肤，如面部、手部和颈部，由于缺水而加重干燥和白斑的范围。根据肤质选择合适的护肤水和护肤乳。每次洗脸后，要及时涂抹护肤霜，多喝水，多吃富含维生素C和水分的蔬菜水果，防止秋季干燥消耗水分。

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白风病用什么药效果好？对于白癜风朋友来说，日常饮食也需要特别注意，正确的饮食可以改善体质，那么白癜风朋友吃什么呢？