青少年学习压力大，晚上熬夜学习、玩游戏、看戏很普遍。虽然应该及时行乐到青春期，但长时间熬夜会出现失眠、健忘、焦虑等症状，更会使身体长期处于过度疲劳状态，造成内分泌功能紊乱，自身免疫系统紊乱等。

另外，人体内激素水平在夜间和白天有不同的波动，体内激素影响黑色素的合成过程。若合成黑色素所需的激素代谢异常，将会造成黑色素代谢障碍，进一步导致白癜风的形成。

4、运动减少

据了解，近几年来，青少年的平均身高越来越高，但是他们的身体素质在下降，肥胖也在增加。年轻人在学习上投入了更多的时间和精力，体育锻炼也变得不可能。就连同学也觉得自己各方面机能都处于旺盛阶段，不需要锻炼，闲暇时会选择睡觉玩游戏。亚健康状态下长期缺乏运动对青少年发育不利，可导致免疫和抗病毒功能下降，并可诱发白癜风。

5、小小的创伤被忽视

青少年处于生长发育阶段，比较活泼好动，稍不注意就会出现创伤，如烧伤、烫伤等，对创伤的处理，往往是草草了事，这就会导致伤口感染，长期不能*。人体损伤后，皮肤出现局部高负荷状态，导致纤维损伤、内分泌紊乱、免疫功能下降。这一改变直接影响黑色素的合成代谢，使其呈下降趋势，引发白癜风。