饭后马上喝水和饮料会减少胃酸，妨碍消化，引起腹胀，因此建议白癜风患者饭后30-60分钟后喝水。饭前喝水，增加饱腹感，避免摄取过量食材，防止肥胖。

五、饭后吃冰

饭后及时食用冷食物会使胃温迅速降温，导致血管收缩，影响胃肠正常消化，甚至引起胃痉挛。建议白癜风患者在日常生活中不要吃冷食物。

中医认为，秋分天气干燥，人体容易缺水，导致嘴唇干燥、鼻子干燥、喉咙干燥、皮肤干燥等症状;此外，天气冷却时，脾胃容易冷却，导致肠胃不适。因此，秋分季节白癜风患者不仅要采取皮肤保湿措施，还要注意饮食起居的调养，以滋阴润燥、养肺为原则。不要吃寒冷的食物和生食大量的水果，以免脾胃虚寒，影响营养和药物的吸收。以下两种养生茶适合白癜风患者秋季饮用。

适合白癜风患者秋季饮用的养生茶：

一、养肝明目茶

用法：枸杞子15g，杭白菊10g，石斛10g，加入清水浸泡30分钟左右，放入锅中煎锅直接饮用。

功能：具有养肝明目和润肺生津的效果。对干热引起的肺损伤有*的作用，还能缓解手机党的眼睛酸痛和疲劳，特别是白领工作时间面对电脑，有效地消除眼睛疲劳。

二、滋阴养胃茶

用法：百合、玉竹、莲子，各10克，枣5个，用500毫升的清水浸泡15分钟后，煎煮30分钟后，或直接烧水。

功能：有养阴润肺、益胃生津的效果。适合阴虚体质，不仅可以缓解秋燥口渴，还可以改善秋燥皮肤，达到美容护肤的效果。